Die klassische Massage, die Muskeln lockert und Verspannungen löst, kennt fast jeder. Dennoch ist es in vielen Fällen so, dass sie bei weitem nicht ausreicht, damit Du relaxen, ankommen und aufatmen kannst. Warum ist das so? Ganz einfach: Weil wir als Menschen Körper, Geist und Seele besitzen und eine ganzheitliche Entspannung benötigen, um Wohlfühlen zu erleben und uns eine wahre Auszeit vom Alltag zu gönnen.
Die klassische Massage, die Muskeln lockert und Verspannungen löst, kennt fast jeder. Dennoch ist es in vielen Fällen so, dass sie bei weitem nicht ausreicht, damit Du relaxen, ankommen und aufatmen kannst. Warum ist das so? Ganz einfach: Weil wir als Menschen Körper, Geist und Seele besitzen und eine ganzheitliche Entspannung benötigen, um Wohlfühlen zu erleben und uns eine wahre Auszeit vom Alltag zu gönnen.
Meine Massagen finden in ruhigem Ambiente und ohne Termindruck einen entspannenden Rahmen. Wie wäre es, wenn Du schon bald echtes Wohlbefinden durch eine individuelle Massage erfahren könntest?
Tibetische Massage
Die Tibetische Massage ist eine der sanftesten Massagen der Welt. Es ist kaum möglich sich der tiefen Entspannung dieser sehr langsamen und ruhigen Massage zu entziehen. Mit einem beinahe meditativen Charakter lebt die Tibetische Massage von dem Wiederholungsprinzip. Nur wenige Massagegriffe geben Ihrem Geist die Möglichkeit abzuschalten, was eine wichtige Grundlage für Entspannung ist.
Abhyanga
Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben in seiner ganzen Reichweite. Das oberste Ziel des Ayurveda ist ein langes Leben ohne Krankheit. Die Massage ist ein Teil davon. Die Ayurveda Yoga Massage verbindet Ruhe mit Kraft. Mit ruhigen ausstreichenden Techniken soll der Körper entgiften und wieder in Einklang gebracht werden, wogegen der Schulter & Nackenbereich intensiver ausmassiert wird, um typischen Verspannungen entgegenzuwirken. Leichte Arm – bzw. Beindehnungen ergänzen die Behandlung und fördern nicht nur die Beweglichkeit, sondern auch das Gefühl locker zu lassen.
Marmamassage
Marma ist der Sitz des Lebens. S. Samhita
Marma-Punkte sind Bereiche des Körpers, an denen sich Muskeln, Knochen, Venen, Arterien, Geleneke, Sehnen und Meridiane kreuzen. Es gibt 108 Haupt-Marmas, sie zählen zu den essenziellen Energiezentren. Die Marmamassage ist eine sanfte Behandlung, die dem Körper hilft wieder in seine natürliche Kommunikation zu kommen. Spezielle Ayurveda-Öle in Kombination mit ätherischen Ölen stimulieren oder harmonisieren den Körper auf achtsame Weise.
Tibetanische Honigmassage
Die Tibetanische Honigmassage ist eine alte Methode, die auf den Prinzipien der tibetischen und russischen Medizin ruht. Bei dieser Massage werden Honigbuttermilch mit ayurvedischen Heilkräutern und puren Honig auf die Haut aufgetragen und solange einmassiert, bis der Honig klebt. Dann beginnt die eigentliche Behandlung mit einer sehr lebendigen und kraftvollen Schröpftechnik, die sowohl den Lymphfluss, die Durchblutung als auch den Stoffwechsel intensiv anregt. Die kraftvolle Honigmassage ist sehr gut geeignet um Stress und Verspannungen mal etwas anders entgegen zuwirken. Ebenfalls sehr unterstützend wirkt die Honigmassage bei Gewichtsreduktion mit gleichzeitiger Bindegewebsstraffung unter der Voraussetzung mehrfacher Anwendungen.
Mangotraum Wohlfühlpaket
Das rundum Verwöhnpaket Mangotraum lässt keine Wünsche offen. Zur Begrüßung erhalten Sie das indische Joghurtgetränk Mango Lassi. Die folgenden 20 min. ruhen Sie warm eingewickelt mit einer frisch zubereiteten indischen – Mangopackung, um anschließend 50 min. die entspannende Ayurveda Yoga Massage mit Kokosöl zu genießen. In den letzten 10 min. haben Sie Zeit nachzuruhen und die Massage auf sich wirken zu lassen.
Hot Stone Massage
Bei meiner Hot Stone – Massage nutze ich die Wärme der Steine um wechselnde Phasen von ruhigem Einwirken der Wärme mit einer aktiven Massage zu verbinden. Die wohltuene Wärme der Basaltsteine schöpfe ich dabei voll aus. Spüren Sie die Wärme die von den Steinen ausgeht, während diese Ihren Rücken und Nacken berühren. Es ist ein Wechselspiel aus geschehen und einwirken lassen.
Die tief gehende Wärme und die aktive Massage mit den Händen verbinden heilsam wirkende Kräfte zu einem ausgewogenen Gesamtpaket. So beschreibt es jeder, der zu mir und den Steinen kommt.
