Ayurveda: Jahrtausende alte Tradition für Dein Wohlbefinden

Wie wäre es, wenn es eine Möglichkeit gäbe, auf sanfte Weise wieder zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu gelangen? Auf einem individuellen Weg, der Dich als Mensch im Mittelpunkt sieht und perfekt auf Dich abgestimmt ist? Diesen Weg gibt es! Ayurveda ist schon 5000 Jahre alt und als Wissenschaft vom langen und gesunden Leben auch in der Moderne mit all ihrer Weisheit wertvoll. Vielleicht ist Ayurveda völlig neu für Dich, vielleicht hast Du aber auch schon positive Erfahrungen gemacht? Hier bist Du herzlich willkommen und wirst auf Deinem Wissens- und Erfahrungsstand abgeholt!

Dein Beratungsbogen baut auf verschiedenen Grundlagen auf, die Ayurveda die ganzheitliche Wirkung verleihen. Er erhält einen Ernährungsplan. Dieser ist keine Diät, sondern zeigt Dir Deine typgerechte Ernährung auf. Weiterhin erhältst Du wertvolle Rezepte, einen umfassenden Gewürz- und Kräuterplan sowie Tipps für eine energiereiche Tagesplanung.

Im zweiten Termin (1 Stunde) werten wir gemeinsam den Beratungsbogen aus. Daraus ergeben sich Maßnahmen, mit denen Du für Dich Schritt für Schritt Veränderungen herbeiführen kannst, ohne dabei auf lieb gewonnene Gewohnheiten verzichten zu müssen. Denn im Ayurveda arbeiten wir sanft an Deiner Ernährung und Lebensweise.

Dein Ziel ist mehr Energie? Möchtest Du erfahren, wie Ayurveda schon mit kleinen Veränderungen positive Wirkungen in Deinem Leben erzielt? Für Fragen rufe mich einfach an. Ich freue mich auf Dich!

Wellness-Massagen

Ich bin Nadine Bleck