Yoga

Mit Yoga innere Balance und äußere Haltung gewinnen. Unser Leben wird durch Sonne („Ha“) und Mond („Tha“) bestimmt. Diese beiden Elemente am Himmel geben Hatha-Yoga seinen Namen. Hatha-Yoga ist die Mutter aller Yogastile. Es wirkt auf Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele und trägt so zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.

Rezeptbuch

Dieses Rezeptbuch entstand nicht über Nacht.

In vielen Etappen ist es gewachsen und jetzt für dich ein Impuls etwas zu verändern, dich  inspirieren zu lassen und dich neu kennenzulernen. Erfahre beim Tun etwas über die Geheimnisse des Ayurveda. Geschmack und Vorlieben wandeln sich und werden dich vielleicht überraschen. Es ist eine spannende Reise, die in kleinen Schritten mit Spaß und Leichtigkeit eine große Veränderung bringen kann. Was, wenn Gewürze und Kräuter dich verführen?Ich hatte es satt, mich an feste Regeln zu halten. Nachdem ich fast 20 Jahre lang alles ausprobiert hatte, fand ich meinen Weg in der Mischung. Von allem etwas, davon das Beste und das Wichtigste: zurück zum Bauchgefühl.

29,90 € Klebebindung – erhältlich in Fürstenwalde bei Musik & Buch Wolff, Naturkost Reim und im Tourismusverein

59,90 € Fadenbindung mit Veredelung – erhältlich im Le Gateau rose Bad Saarow

Ich bin Nadine Bleck

Als ich vor fast 20 Jahren meine berufliche Entwicklung begann, hätte ich mit dieser yogischen Weisheit nichts anfangen können. Inzwischen beginne ich zu erahnen und zu verstehen.

Schon als Kind liebte ich Bewegung und Philosophie. Ich tanzte mit meiner kleinen Schwester wo es nur ging…

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