Die klassische Massage, die Muskeln lockert und Verspannungen löst, kennt fast jeder. Dennoch ist es in vielen Fällen so, dass sie bei weitem nicht ausreicht, damit Du relaxen, ankommen und aufatmen kannst. Warum ist das so? Ganz einfach: Weil wir als Menschen Körper, Geist und Seele besitzen und eine ganzheitliche Entspannung benötigen, um Wohlfühlen zu erleben und uns eine wahre Auszeit vom Alltag zu gönnen.
Yoga
Mit Yoga innere Balance und äußere Haltung gewinnen. Unser Leben wird durch Sonne („Ha“) und Mond („Tha“) bestimmt. Diese beiden Elemente am Himmel geben Hatha-Yoga seinen Namen. Hatha-Yoga ist die Mutter aller Yogastile. Es wirkt auf Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele und trägt so zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.
Wellness-Massagen
Die klassische Massage, die Muskeln lockert und Verspannungen löst, kennt fast jeder. Dennoch ist es in vielen Fällen so, dass sie bei weitem nicht ausreicht, damit Du relaxen, ankommen und aufatmen kannst. Warum ist das so? Ganz einfach: Weil wir als Menschen Körper, Geist und Seele besitzen und eine ganzheitliche Entspannung benötigen, um Wohlfühlen zu erleben und uns eine wahre Auszeit vom Alltag zu gönnen.
Rezeptbuch
Dieses Rezeptbuch entstand nicht über Nacht.
In vielen Etappen ist es gewachsen und jetzt für dich ein Impuls etwas zu verändern, dich inspirieren zu lassen und dich neu kennenzulernen. Erfahre beim Tun etwas über die Geheimnisse des Ayurveda. Geschmack und Vorlieben wandeln sich und werden dich vielleicht überraschen. Es ist eine spannende Reise, die in kleinen Schritten mit Spaß und Leichtigkeit eine große Veränderung bringen kann. Was, wenn Gewürze und Kräuter dich verführen?Ich hatte es satt, mich an feste Regeln zu halten. Nachdem ich fast 20 Jahre lang alles ausprobiert hatte, fand ich meinen Weg in der Mischung. Von allem etwas, davon das Beste und das Wichtigste: zurück zum Bauchgefühl.
29,90 € Klebebindung – erhältlich in Fürstenwalde bei Musik & Buch Wolff, Naturkost Reim und im Tourismusverein
59,90 € Fadenbindung mit Veredelung – erhältlich im Le Gateau rose Bad Saarow
„Spirituelle Schatzkiste“
Geschichten mit buddhistischen Weisheiten zum Hören und Abschalten.
Teil 1 – Der Baum und das Gras
Teil 2 – Shankara und der Bettler
Teil 3 – Die Brunnenfrösche
Teil 4 – Der kleine Bach
Teil 5 – Des Fischers Frieden
Teil 6 – Der Sorgenbaum
Teil 7 – Die Palme
Teil 8 – Des Ministers Prüfung
Teil 9 – Zwei Engel
Teil 10 – Die Lehre des Schmetterlings
alle weiteren Folgen immer zu finden unter:
Ich bin Nadine Bleck
Als ich vor fast 20 Jahren meine berufliche Entwicklung begann, hätte ich mit dieser yogischen Weisheit nichts anfangen können. Inzwischen beginne ich zu erahnen und zu verstehen.
Schon als Kind liebte ich Bewegung und Philosophie. Ich tanzte mit meiner kleinen Schwester wo es nur ging…
Ayurveda-Beratung
Ayurveda: Jahrtausende alte Tradition für Dein Wohlbefinden. Wie wäre es, wenn es eine Möglichkeit gäbe, auf sanfte Weise wieder zu mehr Wohlbefinden
und Gesundheit zu gelangen? Auf einem individuellen Weg, der Dich als Mensch im Mittelpunkt sieht und perfekt auf Dich abgestimmt ist?
